تشخیص علائم یبوست به راحتی قابل انجام است، برای شناخت علائم این عارضه به موارد زیر توجه نمایید.

تنبلی کولون وجود مدفوع برای مدت‌زمان طولانی درون روده‌ی بزرگ را تنبل می‌کند و پاسخ طبیعی حرکت روده و لوله‌ی گوارشی را به ورود غذا تضعیف می‌کند.

فردی که به یک غذای خاص حساسیت دارد ممکن است تمام یا برخی از علائم زیر را تجربه کند:

آرتروز چیست؟ راه درمان انواع استئوآرتریت + علائم و عوارض آرتریت

مصرف ناکافی فیبر (فیبر در خوراکی‌هایی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد.)

سعی کنید برنامه منظمی برای اجابت مزاج به خصوص بعد از غذا ایجاد کنید.

فیبر نامحلول بیشتر ساختار خود را با عبور از سیستم گوارش حفظ می کند. هر دو شکل فیبر به مدفوع می پیوندند و وزن و اندازه آن را افزایش می دهند و در عین حال آن را نرم می کنند. این باعث می شود که عبور از راست روده آسان تر شود.

بسیاری از انواع فیبر به جذب و حفظ آب در روده کمک می‌کند. فیبر علاوه بر حجیم کردن مدفوع با نگه داشتن آب در خود مدفوع را نرم می‌کند. هم‌زمان با افزایش میزان فیبر رژیم غذایی، توصیه می‌شود که مقدار آب مصرفی روزانه نیز از حد عادی بیشتر شود.

غذاهای با فیبر بالا بخورید و از یک متخصص مراقبت های بهداشتی در مورد استفاده از مکمل های فیبر بپرسید.

میخورم ولی بازم درست نشده،ایا این میتونم علت یه چیز دیگه باشه ؟؟

تا حد امکان پر تحرک باشید و سعی کنید به طور منظم ورزش کنید.

در صورتی که فرزند شما به آلرژی مبتلا است، احتمالا علائم آزار دهنده ای را تجربه خواهد کرد. بسیاری از والدین، به دنبال این هستند که کودک خود را به بهترین دکتر برای درمان آلرژی ببرند تا بتوانند این مشکل را درمان کنند. لازم به ذکر است که آلرژی ممکن است قابل درمان نباشد، اما یک پزشک خوب می تواند با تشخیص درست، مدیریت علائم و کمک به والدین برای جلوگیری از یبوست کودک 1ساله بروز علائم بیشتر، در بهبود فرزند شما نقش مهمی را ایفا کند.

درمان یبوست شدید با روغن زیتون: روغن زیتون خالص نوعی چربی سالم است که به حرکت مواد غذایی داخل روده کمک می نماید مصرف روغن زیتون روده را نسبت به حرکات منظم تحریک میکند و مصرف منظم آن از بروز مجدد این بیماری پیشگیری می نماید.

باریم انما با رادیوگرافی اشعه ایکس : رادیوگرافی با اشعه ایکس به تشخیص وجود مقادیر زیادی مدفوع در روده بزرگ و بررسی شدت یبوست کمک می‌کند. باریم انما یک روش تشخیصی با اشعه ایکس است که در آن باریم مایع را از طریق مقعد وارد راست روده و روده‌ی بزرگ می‌کنند.